Книга ваш проводник к глубокому пониманию и исцелению отношений со своим телом, раскрывающий, как лишний вес становится мудрой защитой ранимой души от боли прошлого и оценок окружающих. Вы узнаете, как трансформировать внутреннюю критику в нежное сострадание, вернуть себе право на радость и покой, и начать жить в гармонии со своим истинным «Я», обретая лёгкость и сияние. Шаг за шагом, через бережные практики и глубокие инсайты, вы научитесь слышать своё тело, отпускать старые обиды и строить новую реальность, где ваше тело — не броня, а источник любви и свободы.